¿Harto de no consigues el prometido placer de tus relaciones sexuales? El deseo sexual es estupendo y maravilloso. Nuestro cuerpo tiene grandísimo valor. Da igual si no cumples con los estándares de la belleza. Amas con tu espíritu y con tu cuerpo y estamos hechos para amar.
¿Tú amas o te aprovechas del otro? El problema es no saber cómo manejar este gran poder que mujeres y hombres tienen de forma natural. Y como dicen los superhéroes de las pelis: «Todo superpoder conlleva una gran responsabilidad». Es así. Si no lo sabes manejar acabará contigo y hará mucho daño a los que más quieres.
¿Quién quiero ser?
Si quieres ser ese esclavo de las sensaciones y apetencias de cada momento deja de leer esto. No es para tí y además no lo entenderás. No es tu momento.
Si prefieres el placer inmediato al verdadero placer de construir un amor grande con alguien y de construir tus sueños profesionales y vitales eres lo que deseas: insatisfacción.
Quizá pronto descubras que no es la vía hacia la felicidad ni la paz de tu espíritu. Lo siento. Busca un manual de instrucciones para tu vida que sea mejor. Ojo, puede que te vaya bien en el trabajo pero si aplicas la misma receta de hago lo primero que me apetece te garantizo que no llegarás muy lejos. Así que, de verdad, no sufras leyendo esto. No te toca ahora.
Si ya has hecho un recorrido vital y has probado lo que te ofrecen para ser feliz y te sientes esclavo del sexo pero sigues tratando de amar a alguien te animo a que sigas leyendo. Lo primero que perdemos de vista es que hay otros modos de relacionarse con los demás, que hay mundos enteros de posibilidades que se abren cuando decides que tu corazón va a mandar en tu vida y no tus hormonas o apetencias desbocadas.
¿Existe esa persona a la que puedo amar?
Sí y casi es mejor que todavía no la hayas encontrado. Así no la habrás arrastrado por el infierno de la degradación de los sentimientos que produce engancharse al sexo como si fuera un fin en sí mismo.
Puede que te cueste entenderlo pero en una persona bien constituída hay sueños y objetivos más poderosos que el sexo, que ocupa un discreto 4º o 5º lugar en sus prioridades. Son las personas que saben autogestionarse para lograr sus sueños.
Hay personas que han sufrido tanto con las fantasías nunca suficientes del sexo que se sienten engañadas. «He hecho todo lo que he podido y que he visto que hace la gente en las pelis y en el porno pero sólo me siento cada vez con más sed. Nunca es suficiente».
Es que a lo mejor tus gurús te engañan. Puede que sigas a las personas equivocadas. Personas ciegas guiando a otros ciegos. Ellos son esclavos de sensaciones y necesidad de placeres que no llenan y quieren que tú estés igual que ellos. La prueba de lo que te digo es experimental. Esta gente a la que admiras pero que están más perdidos que tú son unos infelices amargados. Por eso se intentan justificar con frases como «No se puede ser feliz. Esto es lo que hay». Pues no. Hueles a ser humano humillado y derrotado. Estás herido o herida. Has bajado las expectativas de tu vida. Ya no sueñas.
Muchas veces nuestra razón se oscurece porque nos hemos metido tanto en nuestro propia necesidad de disfrutar que nos hemos vuelto radicalmente incapaces de abrirnos al otro. Solo nos importa esa promesa de felicidad inmediata que nos ofrece nuestra mente dislocada y las imágenes tristes y sugerentes a la vez de la pornografía. Ya sabemos que es todo falso pero me dan una gota de alivio en un desierto inmenso de insatisfacción y crees que no hay otra manera de vivir. Aquí está la mayor trampa. Eres un esclavo que no sabe que puede ser libre como esos experimentos donde atan a un elefante jovencito a un palo para que no se escape y luego, al cabo del tiempo, el elefante ha crecido y podría romper el palo con un simple tirón pero no lo sabe. 🙂
En serio, ¿hay otra forma de vivir que merezca la pena?. Al menos tengo algo.
Te recuerdo la sabiduría acumulada de miles de años por miles de personas de muy diferentes culturas:
El verdadero sexo manifiesta la unión especial con el amado.
Y si crees que el sexo es un entretenimiento como podría ser rascarse la barriga o que te hagan cosquillas pues andas perdido o perdida y así te va.
Lo primero es Fortalecer la Voluntad
¿Por qué? porque nos permite amar. El amor es lo más íntimo, lo más grande, es la fuente mayor de entusiasmo por la vida. Si el amor a una persona se reduce a buscar placer es que estás usando a esa persona pero no la estás amando. ¿y qué? No hacemos mal a nadie. No es verdad. Estás rebajando al otro. El sexo apela a tu corazón para ser pleno.
Si una persona no domina su sexualidad vive con un tirano dentro. O mandas tú o eres una marioneta de sensaciones y estímulos. En nuestra era el colmo es que encima hay gente que te manipula con estas pasiones para ganar dinero o unas elecciones. Pero eso es otro tema y no toca hoy.
En vez de brotar un amor de entrega aparece la fuerza del egoismo sexual
Buscas algo genérico, sin compromiso con el otro, un rollito, que te dé placer pero el amor siempre es personal, detallado, hacia una persona en concreto y te gustaría poder entrar en esa persona y conocer cada vez más cosas de ella para amarla más pero no puedes porque no sabes.
Entrenar el amor es como entrenar un deporte o aprender una habilidad profesional. Está así montado este universo. Si quieres aprender a bailar, cantar, comer, idiomas…. debes entrenar para adquirir hábitos, rutinas
Cuando uno no domina un idioma le resulta difícil expresar lo que desea, se frustra. Pues lo mismo con el amor que te lleva a la entrega de tu cuerpo. La expresión de ese amor se entrena. Se puede recuperar la capacidad de entregarnos por entero.
Aprender a amar es un esfuerzo de automodelado personal, de autogobierno para ser protagonista de tu vida. Se trata de que el sexo te ayude a expresar un amor tierno y profundo por una persona concreta con la que quieres compartir tu vida.
Las grandes historias de amor se apoyan en que los dos participantes educan los impulsos de la sexualidad. Te puede apetecer comer como si no hubiera un mañana o dejarte llevar por la vagancia pero sabes que debes controlar esas apetencias corporales no «educadas»
Disciplina sobre los propios deseos.
Ejemplos: respetar a los demás aunque no nos caigan bien, empeño en trabajo aunque no nos apetezca, comportarse en contra de impulsos naturales, Es como aprender comer bien, cuesta pero merece la pena porque tienes más salud, más fuerza, más posibilidades.. El aprendizaje de tu afectividad pasa por visualizar lo que quieres lograr de amor y reemplazar las imágenes distorsionadas que te han estragado por dentro. Consigue dominar la mente y dominaras los hechos. Ni imaginar, ni recordar, cosas que no deberíamos hacer.
Ver personas, no objetos de apetencia sexual genéricos, sin más.
Los sabios Griegos llegaron a esta conclusión: es la inteligencia con corazon la que debe dominar apetencias
Educación afectiva es como aprender a manejar el consumo de alcohol. El vino, la cerveza, etc son estupendos si se saben disfrutar y si no te convierten en un ser esclavizado a la botella. Una triste caricatura de persona de la que todos huyen. ¿Huyen de tí por tu egoísmo sexual?
Y por qué estoy tan ansioso y alterado
Porque estás sometido a una sobreestimulación. Sobreestimular el instinto sexual provoca una carga de erotismo que se centra en tus instintos. La idea no es reprimir impulsos sino de poner la afectividad en la persona y no en el placer. Por eso aumenta la violencia sexual hacia las mujeres y los más débiles, lejos de disminuir.
Decide si quieres Gobierno de tu vida por estímulos o por principios superiores
La seducción de la tentación
La seducción del placer lo promete todo. Cuando viene es lo único importante. Ocupa toda la «pantalla» del móvil de tu mente. Muy poco después se comprueba que prometía mucho más de lo que luego da.
No es novedad la atracción del sexo. Estamos hechos para el sexo pero no para el disfrute egoísta sin amor. El repertorio de cosas a hacer se agota siempre si no se vincula al amor personal. Debes elegir entre quedarte en el simple placer o abrirte a la felicidad.
Placer: fugaz, limitado, solo abarca a una parte de tí. no garantiza la felicidad
Por el contrario la Felicidad dura y llena a toda la persona
Piensa que es como el cuidado de la salud: es una renuncia que merece la pena
Poner esfuerzo en superar el egoísmo sexual consigue que puedas amar más profundamente. Paradójicamente sentirás un placer mucho mayor si te das completamente y ella o él se sentirán amados en su totalidad y te corresponderán.
Toda Ética tiene mandatos y prohibiciones para proteger valores y ensanchan los espacios de libertad.
Cómo arreglo mis heridas Afectivas
La herida de tu corazón te impide amar profundamente. Puede que no sepas que estás herido o herida pero algo intuyes
Qué son las heridas afectivas
estamos hechos para dar y recibir amor, hechos para el encuentro y la donación. Cuando no recibimos el amor que necesitamos ni damos el amor que podemos dar se produce una herida en el corazón
Cómo saber que estoy herido
Si estás triste e insatisfecho y no tienes un amor verdadero y una sexualidad que merezca la pena desde luego que estás herido o herida. Pero hay personas que no nos decimos verdad a nosotros mismos y necesitamos analizar un poco más. Mira a ver si:
- Reacciones desproporcionadas. Agresividad y no saber por qué
- Adicciones: series TV, Whatsapp permanente o Redes Sociales, …
- Pasividad del yo no puedo, nunca cambiaré
Pasos a dar para curar tus heridas
1º Reconocer la herida y aceptarlo. Esto exige quererse a uno mismo como es y contemplarse como uno es. Acepta tus sentimientos (verguenza, ira, culpa….) con la llamada gestión emocional:
- Ponle nombre a eso que sientes,
- Entra en ese estado de emoción y
- Acepta que te está pasando y que decides cambiar.
2º Romper la «rumia» de todo me va mal, soy una víctima, etc con la toma de control de tu vida. Lidera tu vida. Atender tus necesidades afectivas evitando hablarte mal e insultarte a tí mismo o a tí misma. Eso se hace con la Humildad de reconocer tus limitaciones y ver tus fortalezas. «Me quiero a pesar de mis heridas». Lo primero que notarás es que ya vas de fracaso en fracaso sin desanimarte.
3º Hábito o rutina de pequeñas promesas de alejarte del móvil, pornografía, malas relaciones personales. Pon una rutina que contrarreste alguna adicción. Necesitas ayuda de alguien sabio. Tú solo tardarás mucho tiempo. Es como un entrenador o un dietista que te pone un plan y te acompaña.
4º Sentido del humor. Relativiza lo relativo contemplándote con simpatía a tí mismo. Te animará mucho reirte de tí mismo. La miseria de las pasiones descontroladas es muy seria y triste. Ríete de tus pasiones y di a tí mismo: «Yo soy más que mis actos, soy digno de amar y ser amado»
Se protege el derecho a la vida, medioambiente, etc usando prohibiciones y mandatos. Pues en esto igual. Aprende a poner estos impulsos en su sitio y tu vida será mucho mejor. Pruébalo.